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产后漏尿主要是盆底肌受损造成的。
很多妈妈以为生完孩子，只要好好坐月子，好好休息，身体各种机能就恢复了。其实不然，特别是盆底肌，如果不进行干预，是无法自愈的。
就拿我自己来说，一胎宝宝是28岁生的，当时并不知道盆底肌这个概念，产假休了3个半月，身体感觉已经完全康复了，生龙活虎的。后天上班后有一天单位组织跳绳比赛，我发现在跳绳的过程中我控制不住漏尿了！惴惴不安很长时间，不敢提重物，不敢用力跳，以为再休息一段时间就会好。谁知道过了两三年时间都这样，后来咨询了医生朋友才知道我已经错过了最好的康复时间，尽管后来在朋友的建议下自我进行了凯格尔训练，稍微有一些改善，但始终没有那么好的效果了。
今年我生了二胎，产后42天去医院复查，其中一项就是盆底肌，提示受损松弛，医生建议定期到医院接受康复。我毫不犹豫交了费。这个过程是交费1600多，每周去康复中心2次，共13次，主要是用仪器进行盆底肌肉复苏，然后根据机器提示进行练习，回家后用医生开的阴道杠www.nfysw.com铃再进行锻炼。这个过程其实挺麻烦的，但效果很不错，漏尿没有了，盆底肌也紧致了。
当然，有些朋友说没必要去医院花这个钱，自己在家进行凯格尔运动也是可以的，这个就要看个人了。
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